Informationsportal zu Schmerzen in den Gelenken
  • Schmerzarten
    • Person sitzt auf einem hellen Sofa und hält ihren linken Fuß mit der rechten Hand, während die andere Hand auf dem Knie liegt. Die Person trägt eine hellblaue, gestreifte Bluse und eine graue Hose.Gelenkschmerzen
      Es schmerzt in den Knien, Fingern, Schultern, in Rücken, Nacken, Hüfte oder am ganzen Körper? Mit Gelenkschmerzen sind Sie nicht allein. Über die Hälfte der Deutschen litt im Jahr 2016 unter schmerzenden Gelenken.
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    • MuskelschmerzenMuskelschmerzen
      Wir kennen sie alle – eine schmerzende Muskulatur. Häufig treten die lästigen Beschwerden in Form von Rückenschmerzen auf. Sportler und Wiedereinsteiger nehmen oft auch Muskelkater am ganzen Körper wahr.
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    • Hüftschmerzen
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    • Frau in den Wechseljahren mit akuten GelenkbeschwerdenGelenkschmerzen in den Wechseljahren
      Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau, doch sie bringen oft eine Vielzahl von körperlichen und emotionalen Veränderungen mit sich. Zu den weniger bekannten, aber häufig auftretenden Beschwerden gehören Muskel- und Gelenkschmerzen.
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    • Person in weißem T-Shirt hält mit einer Hand ihren Ellenbogen, der rot eingefärbt ist, möglicherweise zur Darstellung von Schmerz. Hintergrund ist neutral und beige.Tennisarm: Das hilft gegen die Schmerzen
      Obwohl der Tennisarm seinen Namen vom Tennis hat, tritt er auch bei anderen Tätigkeiten mit repetitiven Bewegungen auf, z.B. bei Handwerkern und Musikern. Hier die wichtigsten Fragen zu Symptomen, Ursachen und Behandlung.
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    • Tee bei Arthrose – natürliche Unterstützung für gesunde Gelenke
    • Gelenkschmerzen nach Alkohol: Ursachen und Risiken
    • Kaffee bei Arthrose: Auswirkungen
    • Gelenkknacken: Harmlos oder erstes Alarmzeichen?
    • 10 nützliche Tipps für den Arztbesuch bei Gelenkschmerzen
    • Praktische Hausmittel bei Gelenkschmerzen
    • Gelenkschmerzen in der Schwangerschaft
    • Bewegungsschmerzen: Übungen und Tipps
    • Ernährung bei Arthrose: Entzündungshemmend essen
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Artikel, an denen Stephanie Nitsch mitgewirkt hat

Reaktive Arthritis: Wenn Infektionen in Gelenken Spuren hinterlassen

Insbesondere bei jungen Erwachsenen kann eine durch Bakterien ausgelöste Erkrankung noch Wochen später starke Gelenkbeschwerden auslösen. Dann sprechen Ärztinnen und Ärzte von einer reaktiven Arthritis. Wie sie sich bemerkbar macht, nach welchen Infektionen sie besonders häufig auftritt und [...]
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Reaktive Arthritis: Ursachen, Diagnose und Behandlung

Gelenkknacken: Harmlos oder erstes Alarmzeichen?

Gelenkknacken ist ein alltägliches Ereignis, das viele Menschen erleben. Ob beim Strecken der Finger, Beugen der Knie oder Drehen des Nackens. was steckt dahinter und welche Auswirkungen hat es auf die Gelenke?
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Gelenkknacken: Harmlos oder erstes Alarmzeichen?

Wie sinnvoll sind High-Protein-Produkte wirklich?

Sicherlich sind Ihnen im Supermarkt bereits Lebensmittel aufgefallen, deren Verpackungen vollmundig versprechen, Ihre Fitness zu unterstützen. Ein besonders häufig verwendetes Schlagwort ist „Proteine“. Doch was verbirgt sich eigentlich dahinter? Braucht der Körper wirklich [...]
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Wie sinnvoll sind High-Protein-Produkte wirklich?

Ellenbogenschmerzen: Ursachen und Behandlung

Bei Ellenbogenschmerzen kommen als Ursache sowohl Verletzungen als auch eine Überlastung des Gelenks in Frage. Systemische Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis und Gicht können ebenfalls Schmerzen im Ellenbogen auslösen. Ein wichtiger Teil der Behandlung ist die Ruhigstellung des Gelenks. [...]
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Ellenbogenschmerzen

Ernährung bei Arthrose: Entzündungshemmend essen und trinken

Eine gesunde Ernährung spielt eine bedeutende Rolle bei der Bewältigung degenerative Gelenkerkrankungen - erfahren Sie mehr rund um das Thema Ernährung bei Arthrose.
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Ernährung bei Arthrose: Entzündungshemmend essen

Zehn Tipps für den Arztbesuch bei Gelenkschmerzen

Zum Arzt geht niemand gern. Mit kluger Vorbereitung und ein wenig Fingerspitzengefühl, lassen sich beim Arztbesuch wegen Gelenkschmerzen viel Zeit und Nerven sparen.
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10 nützliche Tipps für den Arztbesuch bei Gelenkschmerzen

Die Kunst der Bewegung: Ausdauer, Kraft und Koordination im Einklang

Bewegung und Sport sind für die Gelenkgesundheit von zentraler Bedeutung. 21 Minuten täglich sollten Menschen mindestens körperlich aktiv sein, rät die Weltgesundheitsorganisation WHO¹, denn: Nur Gelenke, die regelmäßig genutzt und beansprucht werden, können ausreichend mit wichtigen [...]
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Kunst der Bewegung: Ausdauer, Kraft und Koordination

Handgelenkschmerzen: Symptome, Ursachen und Behandlung

Beschwerden in den Fingern und Handgelenken können erhebliche Auswirkungen auf unseren Alltag haben. Selbst das Öffnen einer Flasche kann zu einer echten Herausforderung werden und mit starken Schmerzen verbunden sein. Häufig sind diese Handgelenkschmerzen auf Arthrose zurückzuführen. Anfangs [...]
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Handgelenkschmerzen

Sprunggelenkschmerzen – Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

Bei Sprunggelenkschmerzen kommen viele verschiedene Ursachen in Betracht. Der Auslöser kann eine Verletzung sein, aber auch eine Entzündung oder eine Erkrankung, die den gesamten Organismus betrifft. Zur Behandlung gehört oft, das Gelenk vorübergehend ruhig zu halten. Auch Übungen zum [...]
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Sprunggelenkschmerzen

Arthrose verstehen: Symptome und Ursachen von Gelenkverschleiß

Als Arthrose wird eine degenerative Erkrankung bezeichnet, die mit Symptomen wie Schmerzen und Steifigkeit der Gelenke einhergeht. Zu den Ursachen der Arthrose werden altersbedingte Gewebsveränderungen, die sich vornehmlich durch einen voranschreitenden Knorpelabrieb bemerkbar machen, gezählt. Die [...]
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Arthrose
Person mit langen, gewellten Haaren trägt ein helles Oberteil mit hohem Kragen und lächelt leicht vor blauem Hintergrund.

Stephanie Nitsch

Stephanie Nitsch hat ihren Abschluss als examinierte Krankenschwester an der Universität zu Lübeck absolviert und arbeitete 10 Jahre im Operationsdienst verschiedener Fachgebiete. Als geprüfte Pharmareferentin besuchte sie anschließend neurologische und urologische Facharztpraxen, Kliniken und Apotheken. Im European Surgical Institute, dem europäischen Schulungszentrum der Firma Johnson&Johnson für minimal-invasive Chirurgie, betreute sie die CME-Kurse (Continuing Medical Education) für Chirurgen und war für die Schulung der neuen Außendienstmitarbeiter verantwortlich.

Als spätere Gebietsmanagerin lagen ihr die Aus- und Weiterbildung sowie die klinische Anwendungsberatung des Ethicon-Produktportfolios im Operationssaal besonders am Herzen. Als medizinische Redakteurin unserer Healthcare-Abteilung verfasst sie Fachpublikationen und Patienteninformationen.

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