Arthrose betrifft immer mehr Menschen – auch Jüngere. Viele suchen sanfte Wege zur Linderung, ohne starke Medikamente. Pflanzliche Mittel, besonders Tee, rücken dabei wieder in den Fokus. Denn zahlreiche Teesorten enthalten natürliche Wirkstoffe, die Entzündungen hemmen, den Knorpel schützen [...]
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Viele Menschen wissen, wie sich ein Kater anfühlt: Kopfschmerzen, Übelkeit, allgemeines Unwohlsein. Doch auch Gelenkschmerzen können nach dem Konsum von Alkohol auftreten. Meist halten sie nicht lange an oder – sie weisen auf eine zugrunde liegende Erkrankung hin. Regelmäßiger und/oder [...]
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Die Patella-Luxation ist eine schmerzhafte Knieverletzung, bei der die Kniescheibe (Patella) aus ihrer natürlichen Führung im Kniegelenk herausspringt. Sie tritt häufig bei sportlich aktiven Menschen auf, kann aber auch durch anatomische Faktoren begünstigt werden. Die Verrenkung (med. Luxation) [...]
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Der Kreuzbandriss gehört zu den häufigsten Knieverletzungen, vor allem bei Sportlern. Er löst oft starke Schmerzen im Knie aus, lässt das Knie anschwellen und führt zu einem charakteristischen Instabilitätsgefühl beim Gehen oder Laufen. Meist ist das vordere Kreuzband im Knie betroffen. [...]
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Sie können ein Bein oder beide Beine betreffen, nur bei Belastung oder auch in Ruhe auftreten, Beschwerden im äußeren Bereich des Knies gehören mit zu den häufigsten Formen von Gelenkschmerzen. Wodurch Knieschmerzen außen am häufigsten ausgelöst werden, welche Behandlungsmöglichkeiten es [...]
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Treten beispielsweise beim Treppensteigen, Laufen oder Springen Schmerzen an der Innenseite eines Knies auf, spricht das dafür, dass ein bestimmter Sehnenansatz unterhalb des Kniegelenks überlastet und gereizt ist. Ärztinnen und Ärzte sprechen dann auch vom sogenannten Pes anserinus-Syndrom. [...]
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Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau, doch sie bringen oft eine Vielzahl von körperlichen und emotionalen Veränderungen mit sich. Zu den weniger bekannten, aber häufig auftretenden Beschwerden gehören Muskel- und Gelenkschmerzen.
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Hüftschmerzen können unterschiedliche Ursachen haben, von muskulären Verspannungen bis hin zu Bewegungseinschränkungen. Ein gezieltes Übungsprogramm, das die Hüfte kräftigt, mobilisiert und Verspannungen löst, kann hier Abhilfe schaffen. Wir haben in Zusammenarbeit mit Physiotherapeutin [...]
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Mit gezielten Übungen und praktischen Tipps lässt sich Arthrose in den Fingern und Händen oftmals lindern. Diese Methoden zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit bieten eine wertvolle Unterstützung im Alltag. Wir haben in Zusammenarbeit mit Physiotherapeutin Natalie Zimmermann [...]
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Gelenkknacken ist ein alltägliches Ereignis, das viele Menschen erleben. Ob beim Strecken der Finger, Beugen der Knie oder Drehen des Nackens. was steckt dahinter und welche Auswirkungen hat es auf die Gelenke?
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